برنامج رمضان PLUS (الموسم الثاني) – تدكوال .. قد يضفي الازدهار على القطاع السياحي
راديو النجاح – برنامج رمضان PLUS (الموسم الثاني) – تدكوال .. قد يضفي الازدهار على القطاع السياحي – الحلقة الثانية
مستمعين راديو النجاح أهلاً بكم وحلقة جديدة من رمضان + وفي هذه الحلقة ..
– رامز تحت الصفر يعاود إثبات مكانه في رمضان بعد سلسلة برامج من ذات النوع.
-نصائح للمحافظة على نضارة بشرتك في رمضان.
– والاعتماد الدولي (تدكوال) قد يضفي الازدهار على القطاع السياحي.
الكثير من التفاصيل والوقائع الرمضانية في هذه الحلقة .. سأكون معكم بعد قليل أنا عمار دقدوق وانا أسماء فرج الله …
-الاعتماد الدولي (تدكوال) قد يضفي الازدهار على القطاع السياحي…
صناعة السياحة من أكبر الصناعات في الاقتصاد العالمي من حيث عدد المستخدمين ورأس المال المستثمر وعائدات العملات الأجنبية، وتعتبر صناعة السياحة من أكثر الصناعات نمواً وازدهاراً وعلى المدى البعيد يتوقع لها مزيداً من النمو والتوسع والازدهار في معظم أنحاء العالم.
ولأن السياحة مصدراً اقتصادياً كبير كان لابد من تسليط الضوء على ما هو جديد بالنسبة لهذا القطاع الضخم ..
اليوم نتحدث عن الاعتماد الدولي من قبل المنظمة السياحية العالمية .. معنا بالاستوديو الأخصائي الدكتور سعد السعد …
-وفي رمضان + أفكار مغلوطة حول القهوة والصيام ..
خلال رمضان، يسارع الصائمون من هواة القهوة إلى كسر صيامهم بشربها، كما هم يبالغون في استهلاك فناجين عدة منها بعد الفطور وعلى السحور، ولكن أثبتت الدراسات في مركز (لو كال دايت كلينيك) في بيروت، بالامتناع عن هذه العادة، نظرًا إلى أن تناول الـ(كافيين) على معدة فارغة يتسبّب بزيادة الـ(أسيد) في المعدة وانتفاخ البطن.
وبالمقابل، الدراسة تدعو إلى تأجيل موعد القهوة إلى الساعة التالية للفراغ من وجبة الفطور.
من جهة ثانية، تثبت الدراسة أن شرب فنجان من القهوة في وجبة السحور مناسب لتزويد الجسم بالنشاط، كما الشعور باليقظة، مضيفةً أن نصف كم ال(كافيين) المتناول يبقى داخل الجسم من ثلاث إلى سبع ساعات.
الجدير بالذكر يا عمار أن الصداع الذي يصيب الصائم أثناء النهار هو نتيجة الجفاف الذي يتعرّض له الجسم خلال النهار، وليس جراء عدم استهلاك الـ”كافيين” المتوفّر في القهوة والشاي، كما هو شائع عند معظم العالم.
-وموسيقى + .. سبق وأن تحدثنا عنه المنشد الشبابي المتألق .. حمود الخضر
وفيما تحدث عنه لعام 2018 يؤمن حمود بأن الصوت الجميل هو نعمة من الله يجب شكرها عن طريق استخدامها بشكل يرضي الله، وبأن الفن والموسيقى أدوات فعالة وقوية للتأثير في الناس سلباً أو إيجاباً، لذلك اختار الخضر أن يكون تأثير أغانيه إيجابياً من خلال طرح المواضيع الإنسانية والاجتماعية والروحانية وغيرها من المواضيع التي تحمل قيماً راقية تلهم كل من يستمع إليها.
لا يزال حمود الخضر في قمة عطائه بعد عقبات وظروف من عام 2002 حتى اليوم، رمضان + تطلعكم على أجدد الأناشيد .. وأكثرها رواجاً بين الشباب .. واليوم اخترنا لكم أحدث أغنيات حمود الخضر والتي طرحها مؤخراً .. فاخترنا لكم في موسيقى + ( بالقرآن اهتديت )
-وفي رمضان + نصائح للمحافظة على نضارة بشرتكِ في رمضان
تتعرض البشرة خلال شهر رمضان المبارك للجفاف وفقدان الحيوية نتيجة ساعات الصيام الطويلة، ولذلك من الضروري أن نعوّض لها هذا النقص في التغذية والترطيب من خلال الاعتماد على أنواع محدّدة من الأطعمة نتناولها على الإفطار والسحور .. وبالطبع هناك نصائح عديدة نقدمها من خلال رمضان + :
المياه:
يشكّل شرب الماء بكميات كافية ضرورة للتعويض عن ما فقده الجسم من سوائل خلال فترة الصيام، كما تلعب المياه دوراً أساسياً في الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف ومن ظهور التجاعيد المبكرة، بإمكانكم تناول 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً لحماية البشرة والجسم من الجفاف.
الخضراوات الورقيّة الخضراء:
تتميّز جميع الخضراوات الورقيّة الخضراء بغناها بالفيتامين A والعناصر المعدنيّة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا طوال الشهر الفضيل، وهي تؤمن للبشرة جزءاً من المغذيات التي تحتاجها وتحميها من مخاطر التعرّض للشمس، فلا تترددوا في تناول السلطات الغنية بالأوراق الخضراء ولا تنسوا أن السبانخ والملوخية من الأطباق المفيدة للصحة وللبشرة في رمضان.
الفاكهة الحمراء:
تتميز فاكهة الفراولة، والتوت، والكرز بغناها بالفيتامينات من فئات AوCوE التي تخلّص البشرة من السموم وتساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، كل ذلك يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة ويؤمن لها النضارة، والترطيب، والحماية من التجاعيد.
العصائر الطبيعيّة ونقيع الأعشاب:
تضفي هذه المشروبات نضارة على البشرة نظراً لغناها بالفيتامينات ودورها الأساسي في ترطيبها من الداخل، احرصوا على تناول العصائر الطبيعيّة غير المحلاّة وخاصةً عصير الأناناس والكرز والشمام التي تعيد الحيوية والإشراق إلى البشرة.
وبعد قليل .. رامز تحت الصفر يعاود إثبات مكانه في رمضان بعد سلسلة برامج من ذات النوع، بعد عدة برامج اعتمدت على المقالب والحِيل عاد رامز جلال في رمضان 2018 إلى ذات الحيل مستعيناً بالمونديال القادم، حيث يجمع ضحاياه من نجوم مصر عن طريق برنامج خاص بكأس العالم الذي سيكون في روسيا عن قريب.
نقابة الإعلاميين المصريين .. طالبت بتوقيف البرنامج ؛ إلا ان مجلس تنظيم الاعلام المصري لفت إلى أن قناة mbc ليس شركة مصرية .. ولا يستطيعون مطالبة القناة بإيقافه، وأكد المجلس أن برنامج رامز تحت الصفر لا يخضع لرقابة المجلس الأعلى لتنظيم.
الإعلام، وبرر ذلك بقول أن الشركة المنتجة للبرنامج ليست مصرية، ويتم عرضه على قناة سعودية، ورامز جلال نفسه ليس عضوا بنقابة الإعلاميين.
نذكر هنا يا عمار أن برامج رامز جلال تصدرت نسب المشاهدة خلال شهر رمضان خلال الأعوام الماضية، كأحد أهم هذه النوعية من البرامج في الوطن العربي، حيث حقق شهرة عالمية بعد استضافة نجوم عالميين خلال السنوات الماضية، مثل شاروخان، باريس هيلتون، وآخرين.
وفي هذه الحلقة .. واتساب يضيف خصائص جديدة للمجموعات.. نطلع وإياكم عليها
أضاف تطبيق واتساب مزايا جديدة لتبسيط الدردشات الجماعية وتسهيل إدارة المجموعات، وأعلن واتساب على مدونته، عن هذه المزايا، والتي شملت نقاط مهمة.
وصف المجموعات: وهو كناية عن نص صغير تجده في شاشة معلومات المجموعة يتيح لكم مستمعينا شرح هدف المجموعة وأسس الدردشة فيها واسمها، عندما ينضم شخص جديد إلى المجموعة سيرى الوصف في أعلى شاشة الدردشة لديه.
وايضاً تحكّم المشرفين: حيث بات بإمكان المشرفين تحديد من يمكنه تعديل اسم المجموعة وأيقونتها ووصفها، وذلك من خلال إعدادات المجموعة.
ملخص المجموعة: عندما لا تستخدم المجموعة لفترة معينة ستتمكنوا من الاطلاع على ملخص أهم الرسائل التي عنيكم من خلال تم ذكرك أو تم الرد عليك وذلك عبر النقر على زر @ الذي تمت إضافته حديثاً والذي يظهر في أدنى شاشة الدردشة.
أيضا أسماء اصبح بالامكان البحث عن المشاركين في المجموعة عبر البحث عن أسماء المشاركين في شاشة معلومات المجموعة.
أيضا بات بإمكان المشرفين إزالة أذونات الإشراف لدى المشاركين في المجموعة، بينما لم يعد بالإمكان إزالة مُنشِئ المجموعة، كما تم إضافة حماية للدردشة الجماعية بشكل يصعب فيه إضافة الأشخاص مراراً وتكراراً بعدما غادروا المجموعة، وباتت هذه الخصائص متوفرة لمستخدمي واتساب على أجهزة أندرويد وiOS.
وفي نهاية حلقتنا لهذا الاسبوع أُسرة رمضان + تتمنى لكم صياماً مقبولاً وإفطاراً شهياً، يمكنكم ىالاستماع للحلقة من خلال موقعنا الالكتروني annaja7.com او app stor .. هذه اطيب التحيات من البحث والاعداد الزميلة سارة مومني .. ومن هندسة الصوت الزميل عمر الشمالي .. ومن الاشراف العام عبيده فرج الله
إلى اللقاء…
