حبة فيتامين مع عنود الغزاوي – مضادات الأكسدة

حبة فيتامين – مضادات الأكسدة – الحلقة الرابعة

النصيحة الأفضل على الإطلاق من أي طبيب أو أخصائي تغذية لأي شخص سليم أو يعاني من أمراض مزمنة هي: تناول كميات من الخضار والفواكه لأنه ثبت علميًا أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أعلى منها يكونوا معرضين بنسبة أقل للإصابة بأمراض عديدة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان، وعندما نسأل عن السبب نجد أن هذه  الأطعمة غنية جدًا بمضادات الأكسدة.

لكن هل مضادات الأكسدة الخارقة هي العامل الوحيد التي تمنع الأمراض؟؟ وهل تناول مكملات غذائية غنية بمضادات الأكسدة المختلفة تقوم بهذا الواجب من الحماية ضد الأمراض؟؟

إنتظروا حلقة جديدة ونصيحة طبية جديدة من برنامج حبة فيتامين مع عنود الغزاوي .