راديو النجاح – برنامج هل تعلم – الحلقة الخامسة عشر
هل تعلم أن للقهوة فوائد عديدة؟
يعتبر مشروب القهوة في المعدل المعقول أي (3 فناجين) يوميًا وعلى فترات متباعدة وليس دفعةً واحدة منشطاً ومنعشاً للقلب والجهاز العصبي، ومدراً للبول لغناه بعنصر البوتاسيوم، ولإحتوائه على الكافيين التي تعمل ضد التأكسد، ولها قدرة على حماية أكثر من فيتامين (E)، كما أنها تعد منبهاً قوياً للإنسان الكسول، ويختلف تأثير الكافئين الموجودة في القهوة من شخص لآخر حسب طباعه ومزاجه.
