الإنتحار وكيفية التعامل معه وكيفية إنقاذ المُقدم على الإنتحار.. عنوان الجلسة الثانية لمؤتمر الأمل الأخير

راديو النجاح – الإنتحار وكيفية التعامل معه وكيفية إنقاذ المُقدم على الإنتحار – رزان الزعبي

الجلسة الثانية من مؤتمر “الأمل الأخير” الجلسة كانت أكثر عفوية من سابقتها بحكم مواضيعها، فقد افتتحت الجلسة الممرضة النفسية جمانة شحادة بحديثها عن التدخل المباشر في لإنقاذ المقدم على الانتحار، أما المهندس أحمد أبو جرادة لم يتحدث من جانب علمي وأكاديمي، إنما من جانب شخصي، فقد عاش الرغبة في الانتحار لمدة سبع سنوات قبل أن يجد السبيل لإعادة إنعاش حياته وتأسيس منظمة “Life in my days” وهي منظمة غير ربحية مقرها الولايات المتحدة الأمريكية، وتهدف إلى طرح ومناقشة القضايا النفسية الملقاة في الظل، بالإضافة إلى فتح المجال لجميع الأشخاص من حول العالم لمشاركة قصصهم عبر الموقع الإلكتروني للمنظمة

وأكد جرادة بأن الشخص الوحيد الذي نستطيع مساعدته 100% هو أنفسنا، وفي حال أردنا أن نساعد شخصاً آخر يحاول الانتحار علينا أن نضع نفسنا مكانه ونستعرض الأسباب التي أوصلته لهذه المرحلة.

وكان لمدربة اليوغا رولا وردة منحنىً خاص بها عندما تحدثت عن أهمية التنفس لتخفيف الضغط النفسي، فقد تبين أن معظمنا بعد كل هذا العمر نتنفس بشكل خاطئ.

وشاركت تسنيم نيتاج قصتها أيضاً وكيف استطاعت أن تتغلب على جميع العوائق، حيث عانت من مرض الاكتئاب لعام تقريباً، وفي النهاية أطلقت آلاء أبو جرادة إحدى المنظمين مسابقة “Starting conversation award” وهي جائزة تمنح لمن يقوم بدعم عمل فريق “يلا نحكي” بشكل غير مباشر ودون علم مسبق للشخص، أي أنه يسير على خطاهم، وكانت في نسختها الأولى من نصيب ندى نائل.